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女人代怀孕期能吃芹菜吗
来源:http://www.shenzhendy.cn  日期:2019-08-27
芹菜作为一种绿色的蔬菜,很多女性都喜欢它身上散发出来的独特味道,所以对芹菜这种食物很是喜爱。甚至有的女性到了代怀孕期的时候也不忘记吃芹菜,但是大家都知道,在代怀孕期对食物的要求是很严格的。所以,女人代怀孕期能吃芹菜吗?一起来了解吧!

女人代怀孕期能吃芹菜吗

女性在代怀孕期间是可以吃芹菜的,芹菜粗纤维含量很多的,可以有效缓解便秘

。只是男性就要少吃或不吃芹菜了,因为芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。

女人代怀孕期应吃什么

1、代怀孕期间要补充新鲜的蔬菜,蔬菜是营养的根本,例如:菠菜、胡萝卜、花菜和西红柿、西蓝花等营养价值高的蔬菜。

2、代怀孕期间一定要补充肉类,例如:动物的一些肝脏帮助补充铁元素,防止孕期出现贫血的问题,要每天吃一个鸡蛋补充蛋白质,孕期要多吃鱼,鱼肉富含DHA可以让胎儿变的聪明。

3、代怀孕期间多吃水果,例如:苹果远离疾病提高免疫力,葡萄可以让宝宝眼睛漂亮,猕猴桃补充维生素C。

4、代怀孕期间别忘记补充海带之类的海产品,这种营养价值特别高,对宝宝好。

芹菜富含维生素,所以在代怀孕期女性是可以适当吃一些芹菜的。不过芹菜并不适合男性朋友吃,所以男性朋友在代怀孕期间就应当远离芹菜,这样才不会导致自己的精子减少。在代怀孕期女性可以吃的食物有很多的,小编也在上文中列举了一些比较好的食物出来,希望各位女性女人代怀孕期能吃芹菜吗朋友能够参考一下,然后早日怀上宝宝。


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