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孕妇如何胎教孕期注意4大交流让宝宝聪慧过人
来源:http://www.shenzhendy.cn  日期:2019-11-07

  

  孕妇如何胎教:孕期注意4大交流 让宝宝聪慧过人

  运动交流

  除了可以借着语言这种方式来与胎宝宝进行交流外,孕妈妈本身的孕期运动,也会影响胎宝宝日后的运动能力。前庭觉与触觉很早就发育形成,如果孕妈妈助孕期间,总是不爱活动,每天懒洋洋,生下来的孩子会因为缺乏刺激,成为迟钝的宝宝,甚至可能变成过动儿。

  适当的孕期运动除了可以舒缓孕妈妈的压力、稳定情绪外,也可增加胎儿的血液供氧,加快新陈代谢,对胎宝宝的生长发育也有一定的帮助。孕妈妈去户外或公园里运动,可呼吸大量新鲜空气,既有利于胎儿骨骼发育,又可防止孕妈妈发生骨质软化症。

  另外,孕期不适常会使孕妈妈情绪波动,胎宝宝的心情也会随之变化。孕期运动有助于改善孕妈妈身体疲劳和不适感,保持心情舒畅,利于胎宝宝形成良好的性格。

  孕妈妈运动时,可向大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益的物质,通过胎盘进入胎宝宝体内。孕期运动会使羊水摇动,摇动的羊水可刺激胎宝宝全身皮肤,就好比给胎宝宝做按摩。这些都十分利于胎宝宝的大脑发育,让胎宝宝出生后会更聪明。 上一页下一页

  

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  抚摸交流

  孕妈妈抚摸胎宝宝,既是一种感情的交流,也可以促进胎宝宝的身心发育,使其更加健康地成长,对胎宝宝智力的早期开发也有帮助。

  正常情况下,在助孕3个月以内胎宝宝可以开始活动,其活动项目丰富多彩,有吞吐羊水、眯眠、握小拳头、咂拇指头、伸展四肢等。大约在助孕16周时,孕妇如何胎教孕期注意4大交流让宝宝聪慧过人孕妈妈即可感觉出有胎动了。

  最初抚摸胎儿,由于胎儿的月份还小,孕妈妈一般不容易感觉出胎儿所发回的信号,而随着胎儿月份的增长与妊娠的逐步体会,渐渐地就会发觉,每当抚摸腹内的小家伙以后,他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的腹部。

  通过对胎儿的抚摸,沟通了母子之间的信息,并且也交流了感情,从而激发了胎儿运动的积极性,可以促进出生后动作的发展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等动作,都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。

  在动作发育的同时,也促进了大脑的发育,从而会使孩子更聪明。 上一页下一页

  

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  营养交流

  胎宝宝的脑部发育会受到妈咪 取养分的影响。尤其,到了助孕37周,直到宝宝出生后约两岁左右,营养的质与量对宝宝的脑部发育都有相当深远的影响。而在助孕期间,孕妈咪吃进的每项食物,除了会经由脐带传达到胎宝宝,也会因为孕妈咪咀嚼动作,而让胎宝宝也出现学习性的吞咽动作,甚至是吸吮的行为,这也是母子间最直接的交流方式。

  因此,小编建议孕妈妈最好避免 取酸性食物,以及任何有可能伤及胎宝宝的食物,如食物添加剂或加工食品等。为了让胎宝宝能够吸收到最健康的营养,选择正确的食物是必要的。

  孕妈妈吃饭后,会让胎动变得活跃,就是最好的交流方式。所孕妇如何胎教孕期注意4大交流让宝宝聪慧过人以,孕妈妈们一定要定时用餐,跟胎宝宝有个固定的交流时间,此外,孕妈妈进食时,也须适时放松,充分感受胎动。

  另外,助孕前和助孕初期,孕妈妈一定要注意叶酸的 取,因为叶酸是影响到胎宝宝大脑发育的关键。上一页


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